Workshops

Workshop er det engelske ord for værksted.

I et værksted udføres undersøgelser for at finde måder at "gøre det rigtigt" på.
Endvidere afprøves og finpudses idéer og metoder ligesom konkrete ting fremstilles.

Således er det også når du vælger en Workshop med mig, Birgit Månestråle.

Kort teori introduceres, hvorefter den afprøves i praksis og bliver efterfulgt at blid feed-back. Nogle gange "gør vi det rigtigt" første gang - andre gange får vi ledetråde til det eller de næste skridt.

Vælg blandt disse workshops

• ?Kom godt igang med at skrive Positiv Dagbog
• ?Tank op med Tankekort
• Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan
• Dit første skridt og dit næste
• Isbrydning
• At turde sige noget
• Aktiv Lytning
• Assertion
• Positive vinkler på stress

• Tankevending

• Bevidst Positiv Tænkning i praksis:

Vi vælger et tema. F.eks. at have råd

Vi bruger de redskaber der er relevante for de aktuelle deltagere. Det kan f.eks. være:
- samtale
- 'at fange tanker'
- at vende tanker
- at formulere Positive Selvbekræftelser
+
- at anvende katarsisskrivning (et andet ord for 'morgensider').

Varighed cirka 3 timer.

Deltagere skal have mod til og lyst til 'at se indad og at se fremad'.

De praktiske workshops er koncentreret fokus og derfor ikke for alle.

Kontakt mig for at aftale emne, tid og sted.
Send email til birgit.maanestraale@mail.dk .