Curriculum Vitae for Birgit Månestråle - generelt

Født 1958.

Undervist voksne siden 1985.

Egen virksomhed siden 1988 med speciale i undervisning i udvikling af kommunikationsfærdigheder og muligheder for personlig udvikling.

Flest erfaringer med undervisning i

  • At turde sige noget
    samt
  • Bevidst Positiv Tænkning, Visualisering & Positive Selvbekræftelser.

Desuden erfaringer med undervisning i:

  • Assertion
  • Aktiv Lytning
    samt temakurser:
  • Selvværd & Selvtillid
  • Nyd din lyd
  • Årstids- og Yndlingssange
  • Rygrad og Selvvejr
  • Klar dig godt til eksamen, jobsøgning og lønforhandling
  • Positive vinkler på stress.

Fundamentet for mit virke er 6 års praktisk træning hos Cand. Psych. Klaus Gormsen, der har udviklet Gensidig Terapi.
Og: Det, ikke at turde sige noget, har været mit eget svage punkt, hvorfor jeg har været meget motiveret til at tilegne mig færdigheder, for at være bedre.

Jeg er alvorlig - og munter, lægger vægt på det enkle, langsomme og det grundige - og - er god til at gribe det, der er i luften.
I min undervisning lægger jeg vægt på - at deltagerne, gennem praktiske øvelser, forstår den teori jeg fremlægger.
Integration, gennem praktiske øvelser, giver deltagerne en oplevelse af - at kunne - hvilket er befordrende for selvværd og selvtillid - sundhed og livskvalitet.

Til min baggrund hører også dette:
Opvækst med forældre og 3 yngre søskende på landbrug i Sydsjælland.
Været flink i skolen … aktiv spejder og spejderleder samt håndboldspiller.
Fritidsjobs som avispige, gartner, blomstersælger, møtriktæller og disponent for en frugt- og grønt sommerbutik.
Real- og Handelseksamen.
Udvekslingsophold med Dansk AFS til Texas, USA incl. High school eksamen.
Tandemcyklist/ -cykelrytter sammen med blinde og svagtseende i 6 år.
Aktiv i flere bestyrelser. Deltidsansættelser i detailhandelen.
Uddannet luftfragtspeditør, samt været ansat i branchen i ialt 5 ½ år.
Arbejdsløs to gange to år afbrudt af jobtilbud på kontor.
Anvendte den frie tid til uddannelse som psykoterapeut og lærer i Gensidig Terapi hos Cand. Psyk. Klaus Gormsen 1982-88.
Voksenpædagogiske studier.
Desuden deltaget i korte kurser med fokus på: Krop, kost, stemme, sang, lyd, afspænding og bevægelse, leg, drama, healing, energiarbejde, målsætning og visualisering, selvforsvar, talerteknik og assertion.

Jeg har undervist i mange regi – bl.a.

  • 1½ år for ansatte i Næstved Kommunes forvaltninger
  • på Voksen Pædagogiske Centre
  • for fagforeninger
  • på dag- og aftenskoler
    samt på privat basis herunder
  • sekretærer hos Novo Nordisk
  • servicemedarbejdere hos Nordania Leasing
  • været gæstelærer for arbejdssøgende på AFz i Trollesbro i Hillerød
  • samt gennemført workshoppen:
  • Positive vinkler på stress for medlemmer af LAK / Landsforeningen af korrespondenter under HK
  • holdt foredraget: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for Lederne i Nordsjælland
  • holdt foredrag og kurset: Positiv Tænkning - Hvorfor og Hvordan for udenlandske kvinder hos KVINFO

Desuden udøver jeg Individuel Coaching for mellemledere og privatpersoner - samt Tankevending for alle, der ønsker at få det godt, bedre eller endnu bedre.

Siden 24. november 2010 - også - underviser i dansk for udlændinge i et samarbejde med EF Corporate Language Training.


CV - sang
Mine første tryksager
Presse