Eksempler på Tankevending

Tankevending er, 'at vende tanker'.
Og, de nye tanker kan omtales som

  • Positive Selvbekræftelser
    eller
  • Affirmationer (fra det engelske 'affirmations').

Jeg har ikke tid —> Jeg har tid, fordi jeg ta'r tid
Jeg er ikke god nok —> Jeg ER god nok
Jeg kan ikke finde ud af… —> Jeg kan finde ud af …
Jeg kan ikke li’ mig selv —> Jeg kan li’ mig selv
Jeg er for tyk —> Jeg har den for mig perfekte vægt og form
Jeg er for langsom —> Jeg accepterer mit eget tempo
Jeg er ikke god nok —> Min vejrtrækning er god/ Jeg værdsætter selv mig selv/ Jeg synes selv jeg er god til… +… + …
Jeg glemmer tit —> Min hukommelse er god
Jeg har ingen venner —> Jeg er min egen bedste ven/ Andre kan godt li’ mig/ Jeg lægger mærke til andres venlighed/ Jeg tør være venlig mod andre/ Jeg øver mig i at give komplimenter/ Jeg øver mig i at modtage komplimenter
Jeg føler mig ensom —> Jeg "gør noget" for at møde andre/ Andre vil GERNE være sammen med mig/ Jeg kan li’ at være sammen med mig selv/ Jeg nyder mit eget selskab/ Tid med mig selv er det bedste jeg ved
Min økonomi er dårlig —> Min økonomi er god
Jeg hader mit arbejde —> Jeg er god til at skabe gode øjeblikke
Jeg er bekymret for fremtiden —> Jeg har tillid til min fremtid
Jeg er ofte bekymret —> Jeg er oftest tillidsfuld
Det går dårligt —> Det går godt

Vil du læse om Tankevending, klik her.

Kontakt mig for en aftale om Tankevending i Praksis - kun for dig - eller sammen med andre. I din by eller min - eller centralt for os begge. Skriv til info@birgitmaanestraale.dk

Birgit Månestråle

Lad mig vise dig, hvordan du kan finde ud af, hvad du gerne vil, og give dig inspiration og praktiske redskaber til at nå dertil.

Kontaktoplysninger

Vilkår

Priser

Har du spørgsmål?
Ring til mig på 29 31 79 01
eller skriv til info@birgitmaanestraale.dk